Nukkumisesta

Tyttö päiväunilla sohvannurkassa. Ikää 6 viikkoa ja 1 päivä.

Nyt on vuorossa vauvaelämän toinen pääaihe uni ja nukkuminen.

Kun vauva syntyy sanotaan, että sen näkee ensimmäiseksi vanhempien mustista silmänalusista ja silmäpusseista. Niiltä ei ole meilläkään vältytty. Ensin kertyi synnyksen takia monta tuntia univelkaa ja sen jälkeen univelan purkaminen on ollut jostain syystä vähän hidasta. Artun nukkuminen on muuttunut ehkä radikaalimmin. Ennen hän nukkui koko yön heräämättä ja jos joku häiritsi unta ja hän heräsi, sen yön unet olivat siinä. Nyt Arttu tuskin enää herää kun Marika sytyttää yöllä valot, kömpii vaihtamaan vaippaa ja syöttää vauvan. Jos Arttu herää hän nukahtaa heti uudelleen, laittaa korvatulpat korviin ja nukahtaa uudelleen tai vetää toisen tyynyn päänsä päälle ja nukahtaa uudelleen. Marika on aina nukkunut öitä välillä heräillen, erityisesti raskauden loppuaikana, joten suurta muutosta hänen unirytmiinsä ei ole tullut. Tosin yöllä hereillä oloaika oli ennen muutaman kymmenen sekuntia tai korkeintaan sen ajan, mitä vessassakäynti kesti, mutta nykyään hereilläolo kestää sen kuinka paljon aikaa menee vaipanvaihtoon, syöttöön ja Pötkiksen uudelleen nukahtamiseen. Vanhemmat siis nukkuvat, vaikkakin erilailla kuin ennen. Ja silloin jos vauva valvoo, niin yleensä äitikin valvoo ja isä on onnellinen uudesta sikeämmästä unestaan. :)

Pötkis juuri päiväunilta heränneenä omassa sängyssään.

Miten vauva sitten nukkuu. Pötkiksellä on ollut syntymästään asti aika samanlainen unirytmi. Muutaman kerran on valvottu yöllä jopa kolmekin tuntia, mutta pääperiaatteessa yöt tähän asti ovat sujuneet nukkuen. Toivottavasti jatkossakin.... Marika yritti jo raskausaikanaan opettaa vauvaa nukkumaan pitkään. Miten kummassa? Nukkumalla itse pitkään - tietenkin. :) Raskauden kuluessa Marika huomasi, että vauva liikkui päivällä paljon, mutta yöt olivat varsin rauhallisia. Monet odottavat äidit valittavat yöllä aktiivisista masu-asukeista, mutta meidän Pötkis nukkui yleensä yönsä.

Suurinpiirtein samanlainen rytmi Pötkiksellä on jatkunut maailmaan tulon jälkeenkin. Aamulla Pötkis herää yleensä kymmenen ja yhdentoista välillä. Sitten hän on hereillä puolestatoista tunnista kolmeen tuntiin ja menee päiväunille kahdentoista ja puoli kahden välillä. Sitten nukkuu kahdesta neljään tuntia, riippuen vatsavaivoista. Loppupäivän Pötkis on yleensä pääasiassa hereillä. Hän ottaa yleensä muutamat reilun puolentunnin nokoset tai sitten joskus vielä illemmalla reilut parin tunnin unet. Ja sitten yöunille suunnataan yleensä yhdeksän ja puoli kahdentoista välillä, riippuen onko nukuttu noita pidempiä iltaunia. Unirytmi on suunnilleen sama joka päivä. Pikkuhiljaa koitetaan vähän muuttaa rytmiä - nyt kun Arttu on taas töissä, niin kätevintä olisi jos vauva heräisi seitsemän jälkeen ja menisi nukkumaan illalla viimeistään kymmeneltä. Se olisi mukavinta vanhemmille. No, toistaiseksi mennään kuitenkin Pötkiksen sanelemin säännöin, koska noin pienen rytmiä ei oikein pysty muuttamaan.

Päikkäreiltä juuri herännyt tyttö lähempää.

Missä sitten nukumaan? Yöt Pötkis nukkuu omassa sängyssä. Joskus tuntuu että helpointa olisi jos vauva nukkuisi äidin ja isän vieressä. Tämä varsinkin vatsakipuöinä, kun tuttia saa käydä laittamassa vauvan suuhun yli kymmenen kerta ennen kuin nukahtaa uudelleen. Muutamana aamuyönä vauva onkin ollut äidin ja isän vieressä, mutta meille tämä perhepeti ei oikein sovi - kukaan ei silloin nuku kunnolla. Tyttö huitoo ja potkii ja äiti ja isä tuntevat nyt jo olevansa ahtaalla, vaikka vauvalla on ikää vasta kuusi viikkoa. :) Illalla Pötkis nukahtaa omaan sänkyyn. Vaikka joskus äiti kyllä potee huonoa omaatuntoa, kun jättää pienen vauvan odottamaan unta yksin omaan sänkyyn. Unta odottamaan pieni tosin laitetaan vasta syömisen jälkeen, kun silmä luppaa jo niin paljon, että Nukkumatti on varmasti jo lähellä. Yleensä unen odottelun lomassa Pötkis syö tuttia, joskus tosin tutti ei kelpaa, ja jos tutti putoaa, niin se pitää vanhempien käydä uudelleen vauvalle antamassa. Jos vauvalla on vatsavaivoja, niin tuttia pitää suuhun laittaa useammin, mutta hyvinä iltoina ei ehkä kertaakaan. Aamupäivän päiväunet vauva nukkuu yleensä vaunuissa ja loppu-unen omassa sängyssä. Emme ole vielä koko unia vauvan antaneet ulkona nukkua, yleensä kahden ja puolen tunnun unien jälkeen Pötkis haetaan sisälle jatkamaan unet loppuun. Varmaan kevään mittaa, kun vauva kasvaa ja ilmat lämpenee, saa hän nukkua koko unensa ulkona. Illan unia Pötkis sitten nukkuu vaihtelevasti joko sohvalla tai omassa sängyssä, riippuen siitä, missä vanhemmat touhuilevat. Kaikkiin uniin vauva nukahtaa ihan itse, vain joskus harvoin jomman kumman vanhemman syliin. Vatsavaiva-päivinä nukahtaminen käy yleensä helpoiten sylissä. Vaunuihin nukahtaminen käy yleensä helposti - tyttön silmät menevät kiinni jo siinä vaiheessa, kun puetaan villasukkia, vanttuita ja pipoa päälle. :) Pötkis ihan selvästi nauttii ulkona olemisesta ja siellä nukkumisesta. Jos tytön hermot menevät päälle pukiessa, niin vaunuista kuuluu tyytyväinen "hörähtely" siinä vaiheessa, kun vaunukoppa nostetaan ulos.

Näin Peltosten perheessä siis nukutaan, kun vauva on vajaan kaksi kuukautta. :)

terv. Silmäpussit ja mustat silmänaluset